E masani lava le va'aia o se tasi o lo'o ofuina tapulima po'o tulivae i le faleta'alo po'o ta'aloga i fafo. E mafai ona ofuina mo se taimi umi ma e aoga tele? Sei o tatou tilotilo faatasi.
E mafai ona ofuina le tapulima mo se taimi umi?
E le fautuaina e ofuina mo se taimi umi, aemaise lava ona o lona mamafa malosi o loʻo afifi i le tapulima, lea e le faʻaogaina i le faʻamalieina o tapulima ma le tafe toto, ma e faʻalavelave ai foi le gaioiga o tapulima.
E aoga tele le ofuina o se tapulima?
E aoga tele, aemaise lava i taʻaloga o loʻo faʻaaogaina lautele ai o tatou tapulima ma o se nofoaga e sili ona afaina i manuʻa. O puipui tapulima e mafai ona tuʻuina atu le mamafa ma faʻatapulaʻaina le gaioiga, faʻaitiitia le lamatiaga o manuʻa tapulima.
1. O lepuipui tapulimae faia i le ie elastic maualuga, lea e mafai ona fetaui atoatoa i le vaega o le faʻaoga, puipuia le vevela o le tino, faʻaitiitia le tiga i le vaega ua afaina, ma faʻavaveina le toe faʻaleleia.
2. Faʻaleleia le taʻavale toto: Faʻaleleia le toto o le maso maso i le vaega o loʻo faʻaaogaina, lea e sili ona aoga mo le togafitiga o le gasegase ma le tiga faʻatasi. E le gata i lea, o le tafe lelei o le toto e mafai ona sili atu le faʻaaogaina o le gaioiga o maso ma faʻaitiitia ai le tupu o manuʻa.
3. Lagolago ma le faʻamautuina o aʻafiaga: O tapulima tapulima e mafai ona faʻaleleia sooga ma ligaments e tetee atu ai i fafo. Puipuia lelei o sooga ma ligaments
Fa'afefea ona fa'atumauina taulima ta'aloga i le olaga i aso uma
1. Faamolemole tuu i totonu o se nofoaga mago ma ventilated, gauai atu i le susu puipuia.
2. Le talafeagai mo le fa'aalia i le la.
3. A faʻaaogaina, faʻamolemole faʻalogo i le mama ma aua le faʻafefe i le vai mo se taimi umi. E mafai ona olo lemu i le vai, ma e mafai ona solo lemu i le vai.
4. Aloese mai le auli
Taimi meli: Apr-28-2023
