E ui lava e tele ituaiga o taʻaloga puipuia, e le manaʻomia le ofuina i taʻaloga uma i taimi o taʻaloga ma tauvaga. E manaʻomia le filifilia o mea talafeagai puipuia mo taʻaloga eseese ma le aoga e puipuia ai vaega vaivai. Afai e te manaʻo e taalo pasiketipolo, e mafai ona e ofuina le malosi o le tapu fatu, tulivae puipui ma le suauʻu Afai e te alu e taalo lakapi, e sili ona e ofuina ni au leoleo e faʻaopopo i le tulivae pad ma tapuvae pad, aua o le tibia o le vaega sili ona vaivai i le lakapi.
Uo e fiafia e taʻalo Tennis, Badminton ma Taamilosaga Tennis o le a iai le tiga i o latou tulilima tusa lava pe o loʻo ofuina ni taʻaloga e tulilima. E taʻu mai e tagata atamamai mai e masani ona lauiloa lenei "Tennis tuli". E le gata i lea, o le tenisi eli e masani lava i le taimi o le taia o le polo. O le tapulima e le o le paie poʻo le lokaina, ma o le formism e sili atu le tosoina, mafua ai le faʻaleagaina o le faʻapipiʻi. Ina ua maeʻa le tulilima o loʻo puipuia, o le tapulima faʻatasi e le puipuia, o lea o loʻo i ai pea le sili atu o fesoʻotaʻiga pe a taia le polo, e mafai ona faʻaitiitia le polo o loʻo faʻamamaina.
O le a la le teʻaina o le tenisi, pe a e lagona le tiga i le tulilima soʻofaʻatasi, e sili ona e ofuina ni ie mama a o le ulagia. Ma e tatau ona e filifilia ni fatu tapu, e tatau ai ona e filifilia i latou e aunoa ma le tala fatu. Afai e lelei tele le ulumatua, o le a le puipuia oe. Ma aua le ofuina le fufusi foi pe leai foi. Afai e fufusi tele, o le a afaina ai le toto e sopoia, ma a leai se mea ua faʻaleʻesea tele, o le a le puipuia.
I le faʻaopopo atu i polo lapoʻa e tolu ma tolu polo, pe afai o e sakete poʻo oe o loʻo unaʻiina ma oe i ou seevae, e tatau ona e faʻamalamalamaina uma. E manatu nisi tagata afai e te faauo uma i latou uma, o ou tapuvae o le a le mafai ona gaoioi malosi, ina ia e nonoa i latou. E le o le sao lenei. O le pito maualuga o le suka o le a le taʻavale a leller o le faʻatapulaʻaina o gaioiga o lou tapulima soʻotaga i tua atu o le laina, ina ia e le faigofie ona faʻasaʻo ou vae. O uo talavou e fiafia i nai taaloga sililoga faigata, ina ia latou faia ai ni faʻapolofesa puipui lelei i le lelei ona taofia le manuʻa.
Ma le mea mulimuli, e tatau ona tatou faʻamanatu i tagata uma o mea e puipuia ai mea faigaluega na o se sao i taʻaloga, e le gata i lea e tatau ona matou faʻataʻitaʻia ai le puleaina o le taʻaloga. I se faʻaopopoga, o le taimi na e manuʻa i se tauvaga taaloga, e tatau lava ona vave tuʻua le faʻamalosi, pe a mafai, faʻaaoga le aisa e faʻamama ai le tiga, ona o lea i le falemaʻi.
Taimi taimi: Occo-18-2022
