1. Atoatoa-afifi malosi pulupulu
Taofi le mafanafana, faʻamalamalamaina o maso, faʻaititia le palapala mimita, ma faʻaleleia atili tulivae. E mafai ona faʻaleleia le valivali, o le mea talafeagai mo tagata e le faʻaaogaina e le aunoa, ma tagata e fefefe i manuʻa i le faiga o le faamalositino. E taalo le matafaioi puipuia.
Vaega C PETELELET★★★
Mafuaaga: E ese le masani ai ma e iai se tulaga puipuia
2. Tatala tulivae
O lenei ituaiga o tulivae ua faamatalaina e le tatalaina i luma, o le sili sili lea o foliga ese mai le pa pupuni atoa. O loʻo iai le fusi i itu uma e lua, ma o loʻo faʻatupuina le tele o siomiaina faʻamalosi a tagata.
O lona aoga o le puipuia o ligaments, faatapulaʻaina o le tulimanu o le tulivae, puipui ligallows mai sina afaina, taofia ma loka le patella mai le faʻateleina o le faʻagaioiga, ma faʻamalosia le apamemea.
Vaega B SOADLET★★★★
Mafuaaga: E mafai ona puipuia ligaments ma e iai se penemine masani
3. O le Spring Stuelet
E i ai ni vaipuna mafolafola i itu uma e lua o le tulivae pad, ma ua afifi ai ni vaipuna i le tulivae pad mea.
O lenei ituaiga o tulivae faʻaaoga le o loʻo avea ma tagata o loʻo avea ma le malosi o le vaipuna e faʻaititia ai le faʻamalosia o le malosi, aemaise i taʻaloga, o le mea e mafai ona maua ai le pa o loʻo tupu i luga o le tulivae.
Vaega B SOADLET ★★★★
Mafuaaga: Fetaui lelei mo le tamoe ma oso i luga o taaloga
4. Matuu
O le mamanu o le shiex shee puipuiga puipuiga o le puipuiga o le faaeteete ma le faaeteete. Tele faʻamalosia e tele tuʻutuʻu pa, fusifusia fausaga, malosi le fetuʻunaʻiga.
E faatatau i tagata na tigaina i tulivae ma le manaʻomia e taofi le manuaga, faʻaleleia le mautu o faʻasaʻo ma faʻamautu.
Vasega se tagata puipui ★★★★★
Mafuaaga: O loʻo i ai le galuega o faʻasaʻoga ma faʻavae
1. Taapae o le The Weest Corsost
O lenei ituaiga o tapulima e i ai se mea inosia. E masani ona faʻaogaina e miti ai le afu ma teuteu pe a ofuina i luga o le tapulima. O le a le afaina ai le faʻamalosi a le tapulima e faʻateleina ai le faʻamafanafanaga.
O le filifiliga o lenei ituaiga o tapulima e tatau ona filifilia muamua le tapulima e puipui ai ma le lelei talafeagai ma le umi e tusa ai ma le o le tapulima.
Vaega B tapuvae ★★★★
Mafuaaga: talafeagai mo tagata lautele
2. Braged tapu fatu
O le fusi pito i lalo o le fusi e maualalo le aulelei, o le mea lea e masani tele mo le faʻatulagaina, puipuia o le tapulima soʻo ma le puipuiga o tapulima tapulima.
O le fusi pito o fusi e tatau ona mafaufau i le tele o lou tapulima ma le mamao mai lou tapulima i lou lima. Filifili se fusi faʻamau e mafanafana e afifi ai, ma filifili e aunoa ma le aʻafia o le tapulima.
Vaega atapulimapuipuiga ★★★★★
Mafuaaga: Braguge Crest Bredor, o le mea patino
Taimi o le taimi: Mar-03-2023
