Tala Fou

Le galuega muamua o leTatala puipuio le faia lea o faʻamalosi ma faʻaititia le fula; O le lona lua o le faʻatapulaʻaina o gaioiga ma faʻatagaina le mea ua tupu e toe faʻaola ai.
E sili le faʻalavelave i le masani ai o le lima, o lea pe a le manaʻomia, o le tele o tapulima puipuia e tatau ona faʻatagaina le tuʻinanau.
O le fusi e aofia ai le vaega o le alofilima ma lima, ma o se sitaili aloaʻia. I tulaga o mamanu, o nisi e ofuina i luga o le tapulima pei o totini; E i ai foi ni fausaga o meaola e i le pito i lalo o le taputo pe a faʻaaogaina. E sili atu le mamanuina o le ata amata ona e mafai ona faʻafetaui uma le mafaufau ma le mamafa o le tagata faʻaaoga. Afai o le tulaga e sili atu le ogaoga ma o le tele o le tapulima o loʻo manaʻomia, faʻapea foʻi ma le tuʻuina atu ni fesoasoani tutusa, a taputo faʻamafu ma le uʻamea faʻapipiʻi i totonu e mafai ona ofi. Peitaʻi, ona o le lapopoa lautele ma le tau maualalo, e mafai e tagata uma ona filifilia i le fautuaga a tagata faʻafomaʻi.
Tulilima ma tulivae puipui o puipuiga puipuia o loʻo fuafuaina e puipuia ai le tulilima ma le tulivae manuʻa mai le paʻu, ma ua fuafuaina e ofuina ni tagi poʻo atigi aisa. Ina ia faʻaititia le mamafa o meafaigaluega, ua mamanuina e tagata mamanuina ma le au pad e sili atu ona mama, lalelei, faigofie, ma aoga.

Uo e fiafia e taʻalo i le tenisi, badmminton, ma le laulau Tennis mafai ona maua le tulilima tiga pe a maeʻa se taʻaloga, aemaise lava pe a latou ofuina le babw E masani ona taʻu maia e tagata atamamai lenei mea masani o le "Tennis tuli.". E le gata i lea, o lenei tenisi tuli e mafua mai i le mea moni o le taimi o le taia o le polo, o le tapulima soʻo e le faʻaʻavaʻaina, mafua ai le faʻaʻoleʻole o le asoa. Ina ua maeʻa soʻoga o Jebow, o le tapulima e le puipuia, o lea e sili atu le soona faʻataʻitaʻiina gaioiga pe a taia le polo, lea e mafai ona faatetele ai le faʻalumaina. Ma pe a fai o le tenisi, pe a fai e te lagona le fufuluina o le eli, e sili le ofuinaO fale puipuiA o ofuina fale puipui. Ma pe a filifilia se tapulima o le tapulima, e tatau i tagata uma ona filifilia se tasi e leai se ie malosi. Afai e lelei tele le afi malosi, e le o se galuega puipuia. 'Ia faʻapea foʻi ona manaʻomia, aua neʻi faʻamalosia sili atu pe na te faʻamamaluina lava faʻaʻoleʻole. A e fufusi tele, o le a afaina ai toto solo, ma a faʻapea foʻi e faʻaleaogaina, o le leai se puipuiga.