Tala Fou

O nisi tagata e talitonu i au taʻaloga i aso uma, o tulivae tulivae e tatau ona ofuina e puipui ai tulivae. O le mea moni, o lenei manatu e sese. Afai e leai se faʻafitauli i lou tulivae soʻoga ma e leai se faʻaletonu i le taimi o faʻamalositino, e te le manaʻomia le ofuina o tulivae papala. O le mea moni, i nisi itu, e mafai ona ou ofuina le tulivae pad, e mafai ona i ai le aafiaga o le aluga ma le malulu puipuia. E vaevaeina tulivae tulivae i ni vaega nei e tolu:

Tulivae pud mo braking
E masani lava ona talafeagai i tagata gasegase ma le tulivae soʻofaʻatasi tiga, tulivae soʻofaʻatasi, ma feololo solo i le tulivae sooupu i le usertacitive togafitiga. Lenei o le lua sui sui tulivae
O le tulivae tulivae ma le le-fetuunai o le itupa ma le taofiofia ala i le tulaga sao o loʻo faʻaaogaina mo le togafitia o le togafitia o le pa ma le paso soli. O lenei ituaiga o tulivae e le manaʻomia e fetuunai le tulimanu ma o le taugofie tele, ae e le mafai ona faʻafesoʻotaʻi le faʻamalositino.
E aoga le tulivae tulivae ma le fetuʻutuʻunaʻi e aoga i le toe faʻaleleia o le faʻamalositino ona e mafai ona latou fetuunai le tulimanu. E masani lava ona faʻaaogaina le tulivae toto, punou tulivae, tulivae liga afaina, ma tulivae o le pathroscoc

Mafanafana ma le soifua maloloina tausi tulivae pad
E aofia ai ma le taʻutaʻua o le tagata lava ia pulupulu, eletise na unauina tulivae pata, ma o ni mea masani ia teʻi tulivae.
O le alofa ia te oe lava ma le eletise eletise e masani ona faʻaaoga e puipuia ai le malulu. O le alofa lava o le tagata lava ia e masani ona faʻaaogaina i lalo o le ea malulu i le malulu malulu poʻo le taumafanafana. E manaʻomia le faʻafetaiaʻi. I se tulaga lautele, e le faʻatagaina le ofuina mo le umi tele. E mafai ona e ave i lalo mo le 1-2 itula e malolo ai ou maso. I le taimi nei, o le tele o vai taele pito i luga poʻo ni massage o loʻo faʻaaogaina le eletise eletise na taia ai tulivae tulivae, ma e tele talavou ua latou faʻatauina ni pato. Peitaʻi, afai e te feagai ma le paʻu o le paʻu o le paʻu, auvaivai ma le sili le fula i tulivae o le lua soʻotaga, e le mafai ona faʻaauau le faʻaaogaina.

Taʻaloga Paʻi Pate
E aofia ai solo masani poʻo polyester pud pads e puipuia ai tulivae soʻona mai le taʻe pe a pa'ū i le taimi o faʻamalositino, faʻapea foi ma le tautotogo o le pato. E mafai ona ofuina e uo o loʻo taufetuli mo se taimi umi, pe ua le fiafia i le tulivae sooga o tagata matutua ma matua ae pei o le tamoʻe. Lenei, o le a matou masani ai ona faʻailoa le tulivae tulivae ma le mama o le aluga.
Spring Schoon Stee Pid e talafeagai mo i latou o ova tele ma e fia tamoe. E mafai foi ona faʻaaogaina e tagata mamaʻi ma le tulivae tiga ma le hip osteoarthritis. O loʻo iai le pu i luma o le tulivae tulivae, lea e mafai ona nonoa i le tulivae soʻoga. A maeʻa ona fusia, ae e le gata o le ai migion lona aoga i tulivae sooga, ae e faʻapena foi le faʻatapulaʻa o le alatele o le ivi o le ivi.

E sili le aveeseina o letulivae pudIna ua uma 1-2 itula ma fai latou i latou i ai. Afai e te ofuina ni pa tulivae mo se taimi umi, ma o le tulivae tulivae o le a le lava lava le lava faamalositino, ma o maso o le a avea ma tagata valea ma vaivai.
I se faapuupuuga, o le filifiliga o pa e tulivae e manaʻomia ona iloiloina i le tele o vaega. E tatau ona faʻamanatu ia i latou o loʻo pipiʻi o le tulivae sosolo pe fiva pe a maeʻa tulivae o loʻo fautuaina e ofuina se fiva tulivae pad. E mafai ona latou filifili e ofuina se pato masani pad pad faʻatasi ma le aisi o le aisa.