O le ie puimanava o le ie na masani ona puipuia ai le puimanava, lauiloa foi o le sulugatiti tinopa. I le atinaʻeina o saienisi ma tekonolosi, o le tulaga o le puimanava gaogao e le faʻatapulaʻaina o le ie masani, ma o lona faʻatinoga e le gata i le mafanafana.
Matafaioi o le Belt Fool
faʻamalosia
Faʻalelei le faʻamalosi i luga o maso e faʻafetaui ai le paleni o faʻamalosi tino. I se isi tulaga, faʻamalosia maso malosi ma faʻaititia ai le fulafula. A faʻatulagaina maso i le taimi o faamalositino, o latou metabolis svelenilet, ma o le aofaʻi o vai i totonu maso o sela faʻateleina ai, mafua ai le lagona o sela. O le faʻamalosiʻau saʻo o le a fesoasoani e faʻamalositino atili ma le malosi.
puipui
O le History Chostfe puipuia mafai ona maua ai se aofaiga o le fesoasoani i le taimi o faamalositino, taofi le puimanava e tele naua, faʻaititia le malosi i ona maso, ma puipui le puimanava.
Leai ni spins po o le tiga. O nisi leoleo fai galuega lelei ua faʻapipiʻiina i uʻamea pepa, lea e mafai ona tuʻuina atu le lagolago sili ma aloese mai faʻalavelave faʻafuaseʻi. O le pito i tua o lenei ituaiga o le puimanava puipui e masani lava maualuga.
Faasaologa le Puipuiga
O mea e lua-vaega poʻo le tele-vaega mea e vaivai ma le mafanafana, ma o le puimanava o loʻo iai le vevela o le vevela. O tagata taʻalo e masani ona laʻititi ofu i taʻaloga, ma o le puimana mai le tele o le vevela, lea e faigofie ona maua le malulu, faia tagata faʻamalosi, cormp pe mafua ona le fiafia le manava. O le Souris Beart ma Space o le Puipuiga Puipuiga e mafai ona faʻamalosia lelei le vevela vevela, faʻafefeteina le toto o le toto, ma puipuia le malulu ma le manava o le manava ma le manava o le manava.
foliga
Faʻamalosia le sela metabolism, susunuina gaʻo, fetuunai le malosi, ma faʻaaoga le talafeagai faʻamalosi e fesoasoani i le faʻamutaina mamafa ma foliga. I le faamalositino e fesoʻotaʻi ma le puimanava, o le puimanava o le puimanava ma omiga, o le vevela o le vevela ma afu vete e mafai ona vave maua ai le pala. O se mea taua e fai ai le masini pusa lelei mo le toe faaleleia ma le malosi.
Faʻaaogaina le faʻaaogaina o le fusi puipui
O le SIIti puipuiga e talafeagai mo le mafanafana o le tino o le tagata faʻatau o le hebar disc, portarparum puipuiga, manava maso ma isi faʻamaʻi. Tatala le faitau aofai:
1. Tagata e nofo ma tu mo se taimi umi. E pei o avetaavale, kesi a le kesi, tagata faatau, ma isi
2. Tagata ma le vaivai ma le malulu o le e manaʻomia e tumau le mafanafana ma orthopedic i le puimanava. Typparparmum, o tagata lautele o tagata faigaluega, faʻaʻaisa le siʻosiʻomaga sitaili, ma isi mea
3. Tagata ma Lumbar Discle Housetion, Scatica, Lumbar Hyperosteogogeny, ma isi.
4. Puleaina tagata. O tagata e mafai ona faʻaoga le puipuiga o le puimanava e fesoasoani i le faʻasaoina o malosiaga i le puimanava, ma e ono fesoʻotaʻi i le puleaina o meaai.
5. O tagata e manatu latou te manaʻomia le puipuiga o le prestis.
Mataupu manaomia le mafaufau
O le Histist puipuiga na o le faʻaaogaina i le mamafa o le tino o le paʻu i tua. Ofuina pe a le tiga e mafai ona tiga ai le le amanaiaina o le automor o lumbar maso. Ole taimi o le ofuina o le faʻamaloloina o le faʻamalologa e tatau ona fuafuaina e tusa ai ma le tulaga o le maualalo le ono tiga, e masani lava 3-6 vaiaso e talafeagai, ma o le taimi sili ona aoga e le mafai ona sili atu nai lo le umi o le taimi e le sili atu ile 3 masina. E mafua ona o le vaitaimi o le taimi, o le puipuia o le puipuiga o lumbar puipuiga e mafai ona malolo ai maso maso o loʻo malolo maso, faʻalauiloa le toto e toe faʻatauaola. Ae ui i lea, o lona puipuiga e pasi ma galue lelei i se taimi puʻupuʻu. Afai e faʻaaogaina mo se taimi umi, o le a faʻaititia le avanoa o le faʻamalosiʻau lea o laumea ma le faʻavaeina o le malosi o laumepaelu, ma le faʻavaeina o maso maso
Taimi taimi: Aukuso-01-2022
